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【早安健康／龔威亦（物理治療師）】龔老師開講：絕對不可使用網球按摩的情況！ ➊急性發炎 紅腫熱痛是典型症狀，例如挫傷等外力造成的發炎，在受傷之初1～2天先冰敷，之後改熱敷，這期間絕不可做任何按摩，包括網球按摩，按摩只會讓病情惡化，出血現象加劇，腫痛也更嚴重。通常約等3～5天後，腫痛改善後，發炎症狀轉為慢性痠痛時，就很適合使用網球按摩。 ➋骨折、脫臼、扭傷、拉傷 骨折是指骨骼斷裂或破碎，脫臼是指關節異位，扭傷是指韌帶受傷或斷裂，拉傷是指肌纖維或肌腱損傷或撕裂。這些都需要固定受傷部位和休養，甚至需要手術治療，所以不可按摩；等受傷部位康復了轉為慢性痠痛時，才可以進行復健。 ➌肌肉、韌帶斷裂 因外力造成肌肉或韌帶斷裂時，受傷的前3～5天為「急性期」。若在肌肉斷裂的急性期就進行按摩，會讓受傷程度嚴重加劇，這時只能靜養，等恢復後再用網球做復健。舉例來說，韌帶斷裂，十字韌帶需要手術治療，內側韌帶會自行修補，但這些修補過程同樣都不適合施力按壓。 ➍開放性傷口處 包括刀傷、外傷都有開放性傷口，如果受到壓迫，傷口可能會裂開或感染，小問題反而變成大麻煩。 ➎急性腦脊髓疾病、中風初期 摔倒或車禍導致腦部和脊椎受傷，受傷當下千萬不可隨意搬動，可想而知，這類患者絕對不可能做按摩。至於中風，初期病況不穩定，絕不可以刺激，否則可能會導致其他延伸病症。但中、後期病況穩定，不會因外力刺激出血，很適合用網球按摩放鬆因病僵硬的肌肉。 ➏急性關節炎 關節疼痛可分「急性」和「慢性」，而關節炎大都屬於「慢性疼痛」，疼痛是間歇性的，或是做某動作才造成疼痛，就很適合使用網球按摩舒緩疼痛。如果是「急性關節炎」，會24小時持續疼痛，和慢性很容易區別。急性關節炎發作時，組織處於脆弱狀態，若使用用網球按摩只會加重刺激，應該立即停止，只能休息、靜養和吃藥控制。 還有哪些情形不適合用網球按摩，否則有可能越來越惡化呢？繼續看下一頁！ ➐血管疾病、服抗凝血劑 例如動脈硬化、動脈瘤，或是動脈硬化等血管疾病，都不適合用網球按摩，按摩可能引起血管剝離或破裂；而「動脈瘤」更是無法承受壓迫，「瘤」的部位本身壓力很大，按壓其他部位也會牽連刺激到患部。另外是，如果服用「抗凝血劑」，凝血功能減低，網球按摩時容易引起微血管出血，因此更不建議按摩，以免造成不可控變數。 ➑類風性關節炎、痛風 類風溼性關節炎屬於免疫系統疾病，會攻擊身體細胞，造成韌帶、肌腱脆弱，患者通常會出現全身關節腫脹、手腳變形，如果按摩會使得關節受傷，變得更不穩定。而痛風是尿酸沉積，通常只出現在單一部位，例如腳踝或腳趾，按壓會使腫脹和疼痛情況更加重。 ➒腹膜炎、腸炎 腹膜炎屬於腹部急症，處在「發炎」狀態中，當然不可以使用網球按摩；腸炎則是包括急性腸炎、腸阻塞、盲腸炎等，按壓會嚴重刺激患部，也是萬萬不可。 ➓腫瘤 腫瘤，可分「惡性」、「良性」，「惡性」腫瘤不宜觸壓，所以不建議做任何按摩，會刺激癌細胞，甚至造成增生或擴散的惡性發展。若是「良性」的纖維囊腫或脂肪瘤，按摩並不會讓它消失，用網球按摩時，盡量避開即可。 小腿抽筋、下肢水腫、跟腱拉傷 症狀表現 用手指按壓小腿肚，凹陷沒有立刻彈回，就是「水腫」，不是發胖。感覺小腿肚軟軟脹脹的、鞋子變緊，嚴重者體重還增加1～2公斤。另外，大家多少都有「小腿抽筋」的經驗，肌肉強力縮痛數秒到幾十分鐘都可能。「小腿和跟腱拉傷」則會使下肢無力、腫痛、變型、足部麻痺，走路、踮腳尖、跑步全當機！ 造成原因 腿部肌肉無力、肌筋膜緊繃彈性差時，水分便無法回流，沉積在下肢而「水腫」，像久坐上班族下午就容易小腿水腫；此外，飲食電解質不平衡、疾病、藥物、體質等也是水腫原因，如果按壓無法解決，就要另尋他法。小腿肌肉和跟腱受到拉扯，超過肌肉、肌筋膜能負荷的程度，則會拉傷、發炎、撕裂，復元後肌肉纖維容易形成大範圍團塊狀，變成慢性痠痛。運動、久走時要小心，避免練習過度或休息不足。 久坐、不運動，下肢肌耐力不足或緊繃，肌筋膜的延展負荷度相對低，小腿也容易受傷。小腿「抽筋」也是因為突然的外力導致肌筋膜緊縮，肌肉發生強直性、疼痛痙攣；和肌肉疲勞、心情緊張、天冷、電解質不平衡等也有關係。 改善要領 利用網球按摩小腿內側、外側、後面，舒緩肌肉緊繃產生的痠痛，並提高肌筋膜的延展性、柔軟肌肉。放鬆小腿肌肉還可增加踝關節活動度。 網球鬆筋按摩指南！下一頁分享分解動作完整教學喔 注意事項 ① 抽筋當下、拉傷的前3～5日，都不可用網球按摩，等轉緩為慢性痠痛時才可按摩。 ② 聽見「啪」聲，代表跟腱撕裂、斷裂，要盡快就醫，不可按摩。 Step 1 按摩小腿內側 1-1 坐地，左腳彎膝，小腿肚擺在瑜伽磚上，腳踝懸空。用手按壓尋找內側肌肉和骨頭的交界處，拿1顆網球放在這。 1-2 右手輕壓網球沿著肌肉與骨頭的交界處滾動，尋找最痠痛點。 1-3 網球放在最痠痛點加壓網球30秒～1分鐘。 1-4 雙手持續加壓網球，同時腳踝上勾、下壓擺動，重覆30秒，拉展肌肉纖維延展性。休息30秒，回到步驟1-3，重覆3～5回。再換按另一段或另一腳。 Step 2 按摩小腿外側 2-1 坐地，右腳曲膝，小腿肚擺在瑜伽磚上，腳踝懸空，用手按壓尋找小腿外側肌肉和骨頭交界處的腓腸肌，拿1顆網球放在這。 2-2 兩手各放在小腿上、下段，左右平移腿肌讓網球滾動，尋找最痠痛點。 2-3 網球移到最痠痛點，雙手加壓小腿，讓網球深壓肌肉30秒～1分鐘。 2-4 雙手持續加壓小腿，同時腳踝上勾、下壓擺動，重覆30秒。休息30秒，回到步驟2-3，重覆3～5回。再換按另一段或另一腳。 Step 3 按摩小腿後側 3-1 跪在椅子或床緣邊，腳踝懸空，先在右小腿正後側最肥厚的肌肉上放1顆網球。身體跪坐小腿上，讓網球在大、小腿間施壓。如果覺得太痛者，可將左腳後伸踩地。 3-2 腰臀、大腿稍微左右擺動，讓網球在肌肉上滾動，柔軟肌肉，並尋找最痠痛點。 3-3 網球放在最痠痛點，盡可能跪坐下，利用體重深壓小腿肌肉30秒～1分鐘。 3-4 繼續跪坐網球加壓，同時腳踝前後勾壓、左右繞踝，重覆30秒。每回中間休息30秒，回步驟3-3，重覆3～5回。再換按另一段或另一腳。 本文摘自《網球鬆筋按摩手冊》／龔威亦（物理治療師）／蘋果屋 … 延伸閱讀：

2019金馬影展又一波超強片單公布，包括剛在多倫多影展拿下觀眾票選第一名、被視為明年奧斯卡大熱門的《兔嘲男孩》（Jojo Rabbit），是「金馬常客」塔伊加維迪提自導自演的新片，演出陣容包括「黑寡婦」史嘉莉喬韓森、奧斯卡最佳男配角山姆洛克威爾、喜劇女星瑞貝威爾森等一票好萊塢明星。影片描述一名在納粹學校格格不入的小男孩，有著名叫希特勒的幻想朋友，當他發現母親藏匿一名猶太女孩，他的生活展開變化。導演巧妙地以男孩成長的童趣視角，將二戰納粹與猶太人的歷史做另類詮釋，笑鬧之餘更顯良善人性的珍貴。自導自演的還有「英倫情人」雷夫范恩斯的《白烏鴉：紐瑞耶夫傳奇》（The White Crow），他挖掘了烏克蘭芭蕾舞星奧利格伊凡科，初登銀幕便飾演傳奇舞星紐瑞耶夫。近年飽受爭議的好萊塢男星西亞李畢福，也以自己成長經驗為藍本編寫了《我的寶貝男孩》（Honey Boy），並找來新生代明星盧卡斯海吉斯和天才童星諾亞朱佩，分飾青年與少年時期，揭開好萊塢鎂光燈下的心底傷痕。《新世紀福爾摩斯》的馬丁費里曼在愛情喜劇《愛情，突然睡著》（Ode to Joy）裡，飾演一個太歡樂就會暈厥的男人，為此不敢放膽談戀愛、追求《死侍》巴西魅力女星莫蓮娜芭卡琳。《艾瑪的禮物》導演史凡泰迪肯的新作《The Most Beautiful Couple》，卻讓床頭人面對傷痛，猶豫要撕裂還是忘記。超級影后伊莎貝雨蓓和舊愛新歡共聚一堂的《仲夏家庭絮語》（Frankie）；多位歐洲影帝影后聯袂演出的愛情心理劇《寂寞診療室》（Sibyl）；兩度金棕櫚得主泰倫斯馬力克的詩意鉅作《隱藏的生活》（A Hidden Life），都是本屆坎城影展的正式競賽片。最終擒下坎城影展最佳劇本、酷兒金棕櫚的《燃燒女子的畫像》（Portrait of a Lady on Fire），由法國影后阿黛兒艾奈爾、諾耶米梅蘭特演繹的同志愛戀，熾烈感人，大獲好評。其他同志電影，包括《亞洲瘋狂富豪》男主角亨利高汀，在《輕輕搖晃》導演許泰豐的新片《雨季來臨前》（Monsoon）追尋他的根源與性向，展現不同以往的內斂演技。還有喬治亞同志電影《然後我們跳了舞》（And Then We Danced）則在代表國家的民族舞團裡引爆同性情慾，影壇新星雷凡喬巴克阿尼超吸睛的演出，在坎城影展首映時博得滿堂彩。以《真寵》把奧莉薇雅柯爾曼送上奧斯卡影后寶座的希臘導演尤格藍西莫，最新驚悚短片《模仿客》（Nimic）找來美國男星麥特狄倫主演。奧斯卡影帝馬修麥康納擔綱的《海邊沒有派對》（The Beach Bum），是《放浪青春》導演哈蒙尼科林沉潛7年的回歸之作，還邀來史奴比狗狗、柴克艾佛隆、喬納希爾、馬丁勞倫斯一起瘋狂演出。本屆坎城影展「導演雙週」單元的開、閉幕片《鹿皮奇談》（Deer Skin）及《我的情敵是冰箱》（Yves），也都在本屆金馬影展片單之列。前者除了再現法國鬼才編導昆汀杜皮爾招牌的血腥黑色幽默，也加入電影後設元素的超狂「瘋」味。後者由法國導演班諾弗吉爾帶來宛如生活秘書的超智慧型冰箱，在人類對人工智慧的焦慮中，挖掘超乎日常的荒謬喜感。2019金馬影展精彩片單，一波接一波，相關資訊，請密切注意金馬影展官方網站。2019台北金馬影展電影學院 10.26-11.23國際影展 11.07-11.24創投會議 11.19-11.21金馬獎頒獎典禮 11.23

雲林縣 / 華視新聞 王詩涵 張春峰 吳建宏 雲林報導今天的特色老街要帶大家到西螺，當地許多特色建築，其中有兩棟最為吸睛的是鐘樓和齒科，鐘樓有洋式落地窗，過去賣鐘錶，現任屋主接手改經營咖啡店，而齒科的外觀則有大臼齒和三角窗，走進這條老街，彷彿搭乘時光機回到過去。茶道體驗，沉浸茶香，享受漫漫時光，來到西螺老街，這棟有80多年歷史的茶行，除了品茶，別忘了好好欣賞這裡的每一隅。不用開門就能拉近老闆和客人的距離，同時保有屋主隱私，這是古時候的巧思，走進米糧行，除了販售各式各樣的豆類雜糧，這裡同時也賣下午茶，店裡的建築也是別具特色。拉門一開，是老舊的土埆厝，一門之隔讓人穿梭在舊時和現代間，整個老街外觀最特別的則屬鐘樓和齒科，鐘樓是老街中最高的建築，有別其他老屋都是兩層樓，鐘樓有三層樓，過去是鐘錶行，新屋主接手後，想保留鐘的元素，於是開始收藏老鐘，現在則以經營咖啡店為主。鐘樓現任屋主許麗玲：「那我們又很想讓它回到以前那種時代的感覺，所以我們一開始收藏了幾個老時鐘，然後就把它布置起來。」而齒科外觀是以大臼齒帶出看牙意象，讓人一眼就知道來到牙科，說到西螺名產醬油，來到老街還可以參觀黑豆曝曬過程，也可以體驗DIY壺底蔭油，老街一日遊，福興宮媽祖廟香火鼎盛，也是很多人會走訪的景點，來到西螺老街，除了吃喝逛街，別忘了多看建築幾眼，你會發現很多有趣的創意。原始連結更多生活相關新聞颱風外圍環流掃台 「2地區」雨大秋刀魚一堆刺超難吃 行家曝「神招」金車是台灣之光？ 很多司機賺到買房長輩建議「資產1/3」買車 網傻眼36年電扇超耐操 品牌曝網嘆回不去今日最夯新聞流量前3名「讓吐國改變立場 不用太多錢」民眾稱奇！「雞爪丁」竟上場郭台銘幕僚：別再來吵我們了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導女生可以接受男友情史豐富嗎？大陸論壇近期出現一篇文章，一名男網友表示2年多前被初戀女友劈腿，情傷太重產生報復心態，讓他有段時間仇恨女人，透過社交平台交了6個女朋友「撩到約過就甩」；直到最近認識了一個不錯對象，兩人感情穩定，讓男網友想要穩定下來，不料現任女友得知他的情史後，不僅態度轉變，還常常拿他的情史吵架，讓男網友發文詢問「我有錯嗎？」▲男網友被初戀劈腿傷太重，後來變成玩咖辜負6個女孩。（圖／翻攝自Pixabay）男網友在論壇發文寫道，2017年是他最痛苦的一年「大學畢業，被相戀3年的初戀女友出軌甩了，加上考研失利，讓我非常的痛苦」男網友情傷太重，產生報復心態，有段時間仇恨女人，非常沉迷在社交平台和妹子聊天，撩到約過就甩，「一年多時間，我就找了6個女朋友」。今年2月初他恢復了單身，「也算是意識到自己之前的錯誤吧，總覺得這樣下去自己就廢了，加上初戀女友留給我的傷痛也好了很多，想休息一段時間」；直到最近他交了一個新女友，兩人感情穩定，「我是真心愛她的，也想和她一直下去，如果可以，明年就想和她結婚了」。▲後來遇到不錯對象想穩定下來，但兩人卻因男網友的情史常常吵架。（圖／翻攝自unsplash）男網友將過去情史全部告訴現任女友，「開始女友只是笑笑不說話，感覺有點不開心，但也說過去就過去了，還開玩笑說是渣男什麼的，我當時挺高興的，以為自己遇到了善解人意的女生」不過這幾天女友各種反應，讓他感覺到女友還是放不下，而且女友只要不開心，就會拿他的情史出來說嘴，導致兩人每天都在吵架，讓男網友疑惑「我就想問一句：我有錯嗎？交過7個女友，算渣男嗎？」▲網友認為如果對方會介意，還是不要隨便透露過去情史比較好。（圖／翻攝自微博）網友們看完男網友的故事，紛紛留言「如果你能接受你女朋友交過7個男朋友，那就沒問題」、「如果你是個女的，你發這個帖子，會被罵死」、「不，男的我也不接受」、「還好吧，我的兩個前任都交比我還多個耶」、「不是在交往期間劈腿，雙方不介意應該沒差，介意的話最好還是別問或是修飾點囉」。（賴俊佑報導）更多三立新聞網報導正宮抓猴！小三慘被扯髮、巴頭 狼狽露出三角地帶初戀女友心臟病逝…癡情男堅持冥婚 網爆淚：用情太深差一天出世！年輕爸目送女嬰進火化場 蹲地潰堤：等妳回來太犯規！綠島民宿驚見「5女交疊」 網噴鼻血：想當床單

擁有天生的靈魂歌唱技巧被張惠妹讚譽「轉音小王子」、也曾憑超狂唱功在《天籟之戰》戰勝莫文蔚的R&B歌手葉秉桓，即將於10/18 (五) 在河岸留言西門紅樓展演館舉辦『OPEN THE WINDOW』2019音樂會。暌違6年二度在西門河岸開唱，音樂會同名新歌〈OPEN THE WINDOW〉，葉秉桓也將於當日首唱，他興奮地說：「我第一次參與音樂會各項的策劃，非常緊張苦惱，經常失眠，但為了歌迷，絕對要讓大家再次驚豔！」這次舉辦音樂會最大的動力，是葉秉桓想好好感謝支持他許久的歌迷，想用行動表達充滿感念的心意。這也是他第一次全面投入音樂會策劃，一手整合從節目內容設計、音樂總監，更善盡原本室內設計系的本科專業，親自設計音樂會主視覺海報 (下圖)、手繪音樂會系列限量週邊商品。而此次最大彩蛋，是音樂會主題『OPEN THE WINDOW』，其實就是今年葉秉桓尚未曝光全新創作歌曲曲名，將於這場音樂會首唱，送給歌迷一個驚喜厚禮，感謝歌迷不離不棄多年的陪伴。葉秉桓創作〈OPEN THE WINDOW〉是在上海EZ5駐唱期間，某天夜裡在一整天的勞累下，坐在馬桶上，突然覺得身心疲憊，為選擇走音樂這條路非常迷惘，但想著還是得讓心中污穢的空氣流通，隨性哼出了OPEN THE WINDOW旋律為自己打氣，因而創作出這首新曲。他同時也想把這首歌拿來鼓勵他人，很多時候會因為生活不順遂或追求理想面臨瓶頸，新歌正是勉勵依然相信自己選擇的道路，不去在意別人目光勇敢繼續走下去，伸出手將心籠那扇窗打開，終會透入暖光，給予正能量。因新曲是在蹲馬桶時靈感乍現，秉桓笑說：「不是我便便太臭才要OPEN THE WINDOW唷！」想到要處理各項音樂會細節，沒這方面經驗的他，既期待又緊張到經常失眠，擔心是否可全能完成這個超級任務，「說真的，我不知道還能否回到2013年那一晚『愛一個人音樂會』，擠爆了的大河岸，大家席地而坐地聽著，而我幸福且努力地唱著，6年了，希望你們一起見證這一路走來，我的成長與心路歷程。」秉桓很誠懇地說：「宣傳預算有限，所以請大家多多分享，把這份為了夢想依然沒有放棄，為了音樂拚命努力的這信念分享出去，愛你們。」為了音樂會也拍攝新造型宣傳照，讓粉絲眼睛一亮，大讚說根本偶像系，他笑說：「我不是走帥哥路線啦，帥哥必須長得好看用眼睛享受，希望自己能以創作的『帥歌』讓大家用耳朵聆聽享受！」葉秉桓也透露，音樂會目前仍在構思邀請嘉賓名單中，直說想找可以一起飆歌的音樂好友來玩，好友打趣說：「要不要邀黃明志一起來唱（飆高音）？」10/18『OPEN THE WINDOW』葉秉桓個人音樂會，現正熱賣中，購票請洽博客來，或洽公館河岸/西門河岸，或關注葉秉桓粉絲專頁。照片提供／解碼音樂)

台灣與索羅門群島十六日斷交，中華民國駐索羅門大使館今天上午舉行降旗典禮，中華民國國旗在國旗歌聲中緩緩降下，現場氣氛悲傷。降旗典禮在當地九時三十分（台北時間六時三十分）舉行，參加的僑胞表示，約二百多名僑胞、索國民眾和澳洲人參與，許多民眾拿著中華民國的小國旗，氣氛悲傷。索羅門群島總理蘇嘉瓦瑞（ManassehSogavare）十六日召開內閣會議，決定中斷與台灣的外交關係，與中國建交。索國外長馬內列（JeremiahManele）打電話通知中華民國駐索國大使廖文哲後，外交部長吳釗燮宣布台索斷交。中華民國與索國在一九八三年建交，邦誼達三十六年。台灣宣布斷交後，總統蔡英文指示，大使館在今天關閉，也將撤回所有派駐索國的技術團及醫療團成員。僑胞指出，索國首都荷尼阿拉市的市政府今天上午有索國民眾不滿總理府決定與中國建交，聚集抗議，過程和平。但市政府顧慮安全，宣布全市的學校停課一天。【中央社台北十七日電】行政院長蘇貞昌今天對台灣與索羅門斷交表示，中國用金錢誘引並且買通政客，使得台灣邦交受到打擊；台灣外交處境的艱困，不是任何個人而是中國無所不用其極。蘇貞昌上午到立法院進行施政報告前受訪表示，國際外交處境因為中國的打壓，一向非常艱困，這一次中國用金錢誘引，並且買通政客，使邦交受到打擊，但國人在此時更應堅定團結，一心一起為捍衛台灣國際空間與國際友誼繼續努力。蘇貞昌說，外交部長吳釗燮過去領導外交部人員等，對美關係表現最好的情況，有了最先進的武器，與許多國際社會有往來，總統出訪得到最好的待遇，應該給在第一線的外交人員最大的鼓勵。他進一步表示，至於外交人事是總統的職權，「我們都尊重」。記者追問吳釗燮擔任外交部長一年七個月內斷了四個邦交國，目前都未有人負起政治責任，蘇貞昌說，台灣外交處境的艱困，不是任何個人而是中國無所不用其極；但另一方面也看到台灣在國際社會上盡心盡力，從農業、衛生、文化等各個面向與國際互動往來獲得尊重也得到應有的空間。蘇貞昌說：「我們會持續努力，大家還是應該給外交人員加油。」

台北市長柯文哲17日晚間出席桃園場粉絲見面會，主講人吳子嘉一開場就問到對於鴻海集團創辦人郭台銘宣布不選2020總統一事，柯文哲認為郭最後還是卡在「心理壓力」，不過柯P也提醒，親民黨和時代力量都還能以政黨推薦方式提名郭，「所以後面變數還很多」。今天下午5點半過後，柯文哲突然現身中選會，讓人以為他去登記總統競選連署，雖然最後柯陣營說明，柯P只是去接柯爸柯媽，但還是引起話題，對此，柯文哲在粉絲見面會上表示，「我發現最鼓勵我選的是我媽」。▲郭台銘宣布不選，柯文哲表示：「我發現他(郭)後來還是沒辦法克服那個心理壓力。」（圖／記者李春台攝, 2019.09.17）柯文哲坦言的確有很多人勸他參選，但他認為自己對台北市政還是有責任感，「事實上這場選舉從頭到尾我都沒有說要選」，但即使已經表態不選，各方所做的民調結果都還有一定百分比，「代表台灣現階段討厭藍綠的比例真的很大」。吳子嘉問到，從原先的「郭柯合」到最後郭台銘宣布不選，這中間到底發生何事?柯文哲說，他從這件事中體晤到，跨國企業家要處理國際上那些競爭危機的壓力，比起ICU或急診室醫生的壓力小太多了，「我發現他(郭)後來還是沒辦法克服那個心理壓力。」柯文哲認為，郭台銘只說他不選總統，正確講法是他沒有要去參加連署，「但大家不要忘記，親民黨跟時代力量都還可以提名他，所以後面變數還很多。」▲最後柯P與粉絲大合照，粉絲們不約而同秀出柯P的招牌抓頭動作。（圖／記者李春台攝, 2019.09.17）吳子嘉追問柯未來是否可能會與其他政黨合作參選，柯文哲未正面回應，僅表示「反正在台灣就是充滿驚奇的島嶼，請大家繼續看下去就好了」，強調自己現在就是每天做該做的事，明天的事明天再煩惱。更多 NOWnews 今日新聞 報導 郭台銘確定不選 鄭文燦：他對國政關心不會放棄 無人自駕巴士試運行 桃園市年底前投入機場捷運接駁 影／救護車行車紀錄器你也偷？ 竊賊騎車隨後自摔被逮

娛樂中心／綜合報導香港小天后鄧紫棋（G.E.M.）擁有超廣音域及實力唱功，憑著鐵肺唱腔走紅全亞洲，甚至近日一首《光年之外》在YouTube正式破2億次點閱率，成功超越原位居1位的周杰倫《告白氣球》，成為第一首在YouTube破2億觀看次數的華語歌曲。日前她也開心地在IG分享MV拍攝花絮，火辣身材立刻成為焦點。▲鄧紫棋喜慶《光年之外》在YouTube正式破2億次點閱率，公布幕後ＭＶ。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）造型風格百變的鄧紫棋，在MV中穿著一件緊身的連身黑褲裝入鏡，隨著攝影鏡頭圍繞，鄧紫棋胸前深U的設計，讓傲人雪乳呼之欲出，而服貼的衣服更是凸顯出她姣好的身材比例，由於鄧紫棋鮮少露出渾圓北半球，再次回味MV，實在讓人血脈噴張。▼▲鄧紫棋喜慶《光年之外》在YouTube正式破2億次點閱率，公布幕後ＭＶ。（圖／翻攝自鄧紫棋IG）鄧紫棋在文中寫道，「《光年之外》MV終於在YouTube破2億點擊，這也是第一首在YouTube破2億的華語歌曲。」她透露自己剛剛翻看兩年多前拍MV當天的照片和視頻，一切還歷歷在目，居然這首歌就破2億了，「真的是我沒想到！謝謝大家與我一起寫下歷史，以後繼續努力。」鄧紫棋經歷合約風波後，自組工作室，運勢更旺，由她親自填詞作曲的歌曲《光年之外》更成功刷新華人樂壇新成績，目前該曲YouTube播放量已突破2億，成為YouTube華語歌曲點擊量TOP1，周杰倫《告白氣球》則緊隨其後，以1.9億點擊位列第二。《光年之外》曾獲得MTV全球華語音樂盛典「最佳十大金曲獎」及Billboard Radio China 2017年度「華語十大金曲獎」。去年G.E.M.受邀出席在美國矽谷NASA舉辦、有「科學界奧斯卡」之稱的第七屆科學「突破獎」頒獎禮，唱響《光年之外》驚艷全場。更多三立新聞網報導砸1萬2請新祕！她曝照片「被畫得像鬼」泣：有誰比我慘？椅墊被炸爛「伸手就能進車廂」…兇手竟耍無辜一旁等車主女友半夜查勤！他稱「跟朋友吃熱炒」傳牛肉照…秒露餡慘了奇葩客買羊皮鞋問「牠生前公還母」 櫃姐傻眼：我像法醫？

政治中心／綜合報導今（17）日是中選會受理總統連署登記最後一天，昨（16）日鴻海創辦人郭台銘突宣布不參選總統引發軒然大波，台北市長柯文哲今晨則表示不會領表，不料傍晚柯文哲乾妹妹、前立委黃文玲卻突然現身中選會，打算幫柯文哲領表登記選總統，只是時間超過17時30分未能順利登記，柯文哲本人稍後也現身中選會。對此，柯媽何瑞英事後則透露，柯文哲是知道5點半登記截止，故意晚點去、不要登記。▲柯媽爆柯文哲今日遲到原因。（合成圖／記者黃宣尹攝影、資料照）黃文玲今傍晚帶著柯爸、柯媽前往中選會，自稱有帶柯文哲的身分證，意圖幫柯文哲登記參選，不過時間已經超過17時30分，最終遭到中選會人員拒絕，黃文玲等一行人還在中選會櫃台前大聲吵鬧；稍後柯文哲也現身中選會，但未上樓即搭車離開，有消息則指柯文哲現身中選會，是為了向柯爸、柯媽解釋自己不選，希望化解這場鬧劇。據《東森新聞》表示，柯媽對此澄清，表示自己是去等人，沒有幫柯文哲登記，柯文哲之所以會出現，是因為有好幾位醫界友人希望他參選，但柯文哲無心於此，因此故意晚點去，等到登記時間截止後才現身。柯幕僚則指出，下午開始有很多人勸進柯，希望他去登記，還聲稱連副手人選都找好了，但全部市長室幕僚都希望市長三思不要衝動，「柯從頭到尾沒有定見，盧了一下午，過登記時間以為沒事了」，強調「沒有委託人去登記！」一切都是黃文玲自發行為，柯文哲並沒有要參選；而柯文哲之所以現身中選會，其實是為了帶柯爸、柯媽回家。（陳又瑞報導）更多三立新聞網報導平安夜想跟狗愛愛！她嘿咻不成「搞上狗主人」…下場超慘「第一手夢到」柯文哲選總統！PTT先知遭起底郭台銘不參選總統！人渣文本揭：國民黨人既開心又難過鮮血腦漿噴滿車！16歲少年襲警「斷頭」亡 7殺手全死光

記者王丹荷／臺北報導9月份新上映電影自本週五（20）日起有知名影集搬上大銀幕的《唐頓莊園》，布萊德彼特監製、主演的科幻新片《星際救援》，王淨、傅孟柏、曾敬驊主演，暢銷國產遊戲改編國片《返校》；以及日本女神長澤雅美、長腿男神東出昌大等主演的《信用詐欺師JP》，《黑豹》奧斯卡女星露琵塔尼詠歐主演的殭屍喜劇《校外打怪教學》，與伊拉克戰爭真實背景改編、綺拉奈特莉主演的《瞞天機密》。《唐頓莊園》（9/20上映）敘述20世紀早期，擁有莊園與城堡宅邸的考利家族以及他們無畏無懼的僕人們準備迎接生命中最重要的一刻、首次接待英國皇室的到訪，光是迎接英國女王的規格與準備就讓他們膽戰心驚，隨之而來的勁爆醜聞、浪漫戀情和詭譎陰謀，讓唐頓莊園的未來陷入危機…《星際救援》（9/20上映）敘述布萊德彼特飾演的航太工程師，為尋找20年前啟程外太空尋找外星智慧生物、失蹤在茫茫宇宙的父親，他不惜跨越宇宙星系間，只為了尋找父親可能仍生還的下落。然而，卻在旅途中發現了對地球造成極度威脅的秘密…《返校》（9/20上映）敘述1962年，翠華中學高三生方芮欣意外與輔導老師張明暉相戀，在問題叢生的家庭及學校中，他成為她唯一的出路。追求自由的張明暉，另與師生殷翠涵、魏仲廷等人組織讀書會研讀禁書，雖為高壓校園帶來一線呼吸的空間，卻也冒著生死攸關的風險。一日，張明暉憑空消失…《信用詐欺師JP》（9/27上映）敘述地表最強詐欺師集團利用無堅不摧的話術、以假亂真的佈局行騙天下，一瞬間就能百億入袋！這次他們鎖定香港黑道老大「冰姬」的億萬頂級鑽石，不惜冒險從日本到香港與黑道交涉，沒想到天衣無縫的騙局卻意外被天才戀愛詐欺師攪亂，究竟誰才有能力瞞天過海、騙取信任…《校外打怪教學》（9/27上映）描述失戀歌手戴夫對外甥的幼稚園老師卡洛琳一見鍾情，自願參加校外教學。原本單純美好的旅行，不但殺出暗黑兒童臺明星泰迪攪局，附近軍事基地的殭屍更暴走入侵。為安撫孩子，卡洛琳老師把殭屍吃人塑造成刺激的「鬼抓人」遊戲，一行人要如何邊玩邊殺殭屍，在孤立無援下殺出重圍？《瞞天機密》（9/27上映）敘述在英國情報機構任職的中文翻譯員凱薩琳收到的電子郵件顯示美國國安局為讓聯合國安理會同意發動伊拉克戰爭，竟串通英國政府執行非法行動，企圖改變聯合國的表決結果；她選擇與律師鼓起勇氣向媒體揭發此事，挺身捍衛她所相信的真相，成功引發世界輿論的關注與譴責的同時卻也因違反《國家機密法》而遭控「叛國罪」…《返校》劇照。（影一製作所股份有限公司提供）《返校》劇照。（影一製作所股份有限公司提供）《唐頓莊園》劇照。（UIP提供）《唐頓莊園》劇照。（UIP提供）《星際救援》劇照。（双喜電影提供）《星際救援》劇照。（双喜電影提供）《信用詐欺師JP》劇照。（傳影互動提供）《信用詐欺師JP》劇照。（傳影互動提供）《校外打怪教學》劇照。（CATCHPLAY提供）《校外打怪教學》劇照。（CATCHPLAY提供）《瞞天機密》劇照。（采昌國際多媒體提供）《瞞天機密》劇照。（采昌國際多媒體提供）